胸大肌锻炼动作

2015-06-11 19:07:19 来源: 编辑:jirou001      
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胸大肌:

胸大肌(01):坐姿推胸→https://www.5zxoj.com/7/9841.html

胸大肌(02):史密斯卧推→https://www.5zxoj.com/7/9840.html

胸大肌(03):杠铃卧推→https://www.5zxoj.com/7/9839.html

胸大肌(04):卧推→https://www.5zxoj.com/7/9838.html

胸大肌(05):仰卧飞鸟→https://www.5zxoj.com/7/9837.html

胸大肌(06):蝶机夹胸→https://www.5zxoj.com/7/9836.html

胸大肌(07):拉力器夹胸→https://www.5zxoj.com/7/9835.html

胸大肌(08):胸肌臂屈伸→https://www.5zxoj.com/7/9834.html

胸大肌(09):仰卧屈臂上拉→https://www.5zxoj.com/7/9833.html

胸大肌(10):俯卧撑→https://www.5zxoj.com/7/9832.html

胸大肌(11):窄握后仰引体向上→https://www.5zxoj.com/7/9831.html


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